LAURA: Sunnuntai on kääntynyt jo iltaan ja kohta pitäisi lähteä nukkumaan. Uusi työviikko odottaa ja ihanaa, että se on vain nelipäiväinen. Viikonloppu meni ihan liian nopeasti. Harmittaa, että en saanut aikaiseksi kirjoitettua blogia tälläkään viikolla niin kuin olin ajatellut. Loppuviikko meni myös syömisten suhteen tosi hyvin. Samoilla evästyksillä mentiin töissä ja kahvit join kotosalla maapähkinäherkkun kera. Nyt viikonloppuna meni vähän herkkuja kun kävimme Johannan kanssa yhdessä eilen ostosreissulla Piteåssa. Oli tosi kiva viettää päivä yhdessä ja tehdä mahtavia hankintoja kirpparilta. Eilisen illan kruunasi tanssiryhmämme esiintyminen uuden ohjelman kera. Jäin vielä viettämään iltaa baariin ja muutama drinksu tuli nautittua. Tänään onkin väsyttänyt tosi paljon lyhyiden yöunien jäljiltä ja nukuinkin parin tunnin päikkärit iltapäivällä. Meni koko päivä jotenkin hukkaan ja en saanut aikaiseksi tehtyä kotihommiakaan niinkuin olin ajatellut. No, pääasia on kuitenkin se, että viikonloppu oli tosi kiva. Syömisten suhteen ja herkkujen suhteen on alkanut löytyä taas tasapaino ja todella hyvillä fiiliksillä ensi viikkoon. Painotaulukko menee varmasti ensi viikonlopulle, mutta sitä odottaa kyllä itsekin kovasti. Ensi viikolla lupaan itselleni, että lähden lenkille. Saa ekstra piristystä ja hyvää mieltä.
Kaksosten Matkassa Painonpudotuksessa
- terveellinen ruokavalio - liikunta - pysyvä painonhallinta - virkeä mieli -
sunnuntai 26. huhtikuuta 2015
perjantai 24. huhtikuuta 2015
Kevätulkoilua
JOHANNA: Pari päivää on mennyt taas vauhdikkaasti, ettei meinaa perässä pysyä. Kohta pitäisi lähteä nukkumaan koska lähdetään huomenna siskon kanssa ajamaan Piteån suurelle kirppikselle. Herätys tulee aamulla aikaisin mutta on se sen arvoista. Laatuaikaa parhaimmillaan! :D Keskiviikon syömiset meni oikein hyvin. Kävin lasten kanssa aamupäivällä ulkoilemassa ja otin isoimman koirankin mukaan. Käveltiin kodin lähellä olevaan leikkipuistoon. Esikoinen laski liukumäkeä innoissaan ja ratsasti hevosella. Tein hyvää lihakastiketta ruoaksi, mistä jäi eiliselle ruokaa. Unta ei tarvinut kauan houkutella kun pääsi sänkyyn. :D Eiliset syömiset meni kaiken kaikkiaan hyvin mutta aamupalan jatkoksi sulatin yhden pullan. Aamupalaksi kun söin muroja niin halutti jotain muuta kaveriksi. Eli kyllä se on puuro tai ruisleivät paras aamupala. Kävin esikoisen kanssa ulkoilemassa ennen lounasta. Hienosti pyöräili kolmipyörällä ensimmäiseksi kerraksi. <3 Leivoin lasten päiväuniaikaan maapähkinävoi-keksejä, joista tuli ihan hyviä. Mies oli myös makutuomarina ja hänen mielestä keksit kaipasivat jotain lisää. Joten seuraavalla kerralla lisään taikinaan suolaa. :D Lasten vielä nukkuessa lähdin käymään "lähikaupassa" pyörällä. Matkaan meni noin 20min suuntaansa. Oli kyllä mahtava fiilis. Edellisestä pyöräilystä on melkein kolme vuotta aikaa. :D Energiaa riitti pyöräilyn jälkeen loppupäiväksi. Siispä reippailtiin vielä ruoan päätteeksi lasten kanssa ja johan heille maistui uni puuron jälkeen.
maapähkinävoi-keksit |
Heräsin tänään lasten kanssa ja kipeäksi tullut mies jatkoi uniaan. Kerkesin tehdä lasten aamupuuhat ja syödä aamupalan ennen hierojalle lähtöä. Kävin samalla reissulla asioilla ja kaupassa. Lounaan jälkeen menin ottamaan tunnin päikkärit. Aamuherätys kun tuli seitsemän pintaan. Esikoinen nukkui päiväuniaan huoneessaan ja juniori kärryissä. Flunssan väsyttämä mies torkkui sohvalla. Ruoaksi tein kalapihvejä ja valkosipuliperunoita. Siinä on esikoiselle ja miehelle ruoka valmiiksi huomiselle kun itse syön reissun päällä. Ruoan jälkeen oli tarkoitus lähteä lasten kanssa ulos mutta raekuuro ja sen perässä seurannut vesisade esti aikeet. Ulkoilu siirtyy siis sunnuntaille. Kuivausrumpu tulee kohta valmiiksi ja pääsen itsekin nukkumaan. Huomisesta tulee kyllä mahtava päivä! :D
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)