Ajatusmalli muuttumassa

LAURA: Olipas kiva nähdä siskoa sambailun merkeissä. On ihanaa lähteä yhdessä ystävän häitä juhlimaan ja ilman lapsia vielä. Taidetaan aika moneen otteeseen lauantai-illan aikana jutella tästä meidän projektista. (miesparat) :D Päivä on mennyt taas niin nopeasti, että ihan hirvittää. Viikonloppuna pitää ottaa vähän rauhallisemmin. Aamu alkoi ohra-ruispuurolla mutta päälle laitoin pilttiä sopan ollessa lopuillaan. Sainpahan töihin rahkan ja myslin joukkoon lorauttaa loput sopat. Puuron kaveriksi söin kaksi ruisleipää tuorejuustolla, kurkulla, salaatilla, juustolla ja leikkeleellä. Päälle vielä kupponen kahvia. En kyllä ihan hevillä vaihda tätä aamupalaa. Vie nälän pitkäksi aikaa pois ja saa jo aamusta kuituja. Töissä söin rahkasörsselin, mutta toinen välipala jäi kiireen vuoksi syömättä. Piti kiireellä hakea lapsia hoidosta. Kotiin tultaessa nälkä oli jo aika karmiva, niinpä söin kolme pientä sarvea. Maistui kyllä hyvälle mutta tuli huono omatunto. Pää oikein raksutti kaikkea sitä kalorimäärää. Sitten yritin ajatella järjellä, että kyllä ne kalorit saa kulumaan tälle päivää illan tanssiharkoissa. Iltapäivällä kävin hierojalla ja olipa vain taas elämys. Lapaluiden kohdat ovat ihan jumissa. Kotiin tultaessa iski totaalinen väsy ja vilu ja heitin uunivihannekset uuniin paistumaan. Kukkakaalin, parsan ja porkkanoiden päälle lorautin paahdettu paprika -ruokakermaa ja toiset vihannekset oli hunajaisia. Sitten pötkähdin sohvalle. Munakello herätti sikeästä unesta ja vanhin lapsista huhuili, että keittiön kello piippaa, tee äiti jotain. Ei auttanut kuin nousta sohvalta ja lähteä syömään.  En jaksanut tehdä muuta, joten söin vihannekset puolikkaan raejuustopurkillisen kera sekä porkkanaraastetta lisäksi. Join päälle kahvit ja otin pari keksiä lautaselle kaveriksi. En tosin syönyt kuin yhden, ei luonto antanut periksi syödä toista. Edistystä, edistystä...Sambaharkat oli tosi kivat, jalat meinasi vain hapottaa liikaa. Iltapalaksi söin vain banaanin mutta se riitti. Nyt nukkumaan.

kasvislounas munan ja pekonin kera

JOHANNA: Iltapala on syöty ja tämän jälkeen nukkumaan. Aamupalaksi keitin ohrahiutalepuuron. Olisi pitänyt keit-
tää aamukahvitkin, sillä meinasi väsyt-
tää koko ajan. Rakkahin avopuo-
lisoni kävi aamu-
päivällä asioilla ja kun hän tuli kotiin, keitettiin kahvit. Söin myslipatukan kahvin kanssa, jotta jaksoin odottaa lounaaseen. Tein lapsille ruokaa ja kun molemmat pääsivät päiväunille, tein itselle lounasta. Paistettuja kasviksia munan ja pekonimurun kanssa. Lueskelin Fit-lehteä ja lisäinnostusta projektiin tuli taas roimasti. Onnistuneet tarinat ja samantyyliset elämänmuutokset kertovat sen, että tällä tavalla voi onnistua pudottamaan painoa. Sokerikoukun katkaiseminen oli kaiken a ja o. Näistä asioista tullaan varmasti siskon kanssa juttelemaan häissä kun saa kerrankin rauhassa istua pöydän ääreen ilman ympärillä häärääviä lapsukaisia. :D Join smoothien myöhemmin päivällä. Ruoka kun piti tehdä valmiiksi. Ihana kokkini teki eilen maukasta lihapataa uunissa. Tein padalle lisukkeeksi pottumuusin, porkkanaraastetta ja vihannesgratiinia. Nälkä lähti muttei tullut ähky. Tanssitunnille kun piti jaksaa lähtä ajamaan. Tein smoothien mukaan, jotta saisin treenien päätteeksi hörpätä sen kotimatkalla. Treenit oli aivan ihanat ja hiki nousi kunnolla pintaan. Kiitti Helvi!!! Lisää tällaisia tunteja. Pitää sen tanssin jossain tuntuakin! :D Kotiin päästyä kävin saunassa ja tein vielä iltapalaksi yhden ruisleivän Floran, leikkeleen, juuston, salaatin ja kurkun kera. Join vähän omenamehua, mikä tuntui aika makealta. Mehutkin on jääneet aika lailla pois tämän projektin tiimoilta. Eipä niitä kyllä tule edes ajateltua kuten ei juuri karkkiakaan. En ole vielä varma, uskallanko ostaa sunnuntaiksi vähän irkkareita herkutteluun kun lapsetkin on yökylässä. Sittenpä sen tuntee kropassa, onko ne hyväksi vai pahaksi. Epäilen jälkimmmäistä. Voi taas pitkäksi ajaksi unohtaa karkin syömisen. Pari päivää vielä niin pääsee juhlimaan jo pudotettuja kiloja häiden lisäksi. :o)