Normipäivä

JOHANNA: Kyllä taitaa viikonloppu vielä verottaa, sillä on väsyttänyt aamusta asti vaihtelevasti. Lapset kun pitää jaksaa hoitaa juhlien jälkeenkin. Juniori herätti yöllä muutaman kerran ja piti nousta laittamaan tuttia. Ei ollut herkkua herätä aamulla silmät ristissä mutta noustava se oli. Aamupalaksi keitin ohrahiutalepuuroa, minkä joukkoon laitoin vähän psyllium-jauhetta. Ostin eiliseltä kauppareissulta. Lounaaksi tein pienen munakkaan. Ruokaa piti joku tovi sulatella telkkarin ääressä. Jääkaapissa oli vielä tekemääni raakasuklaata jäljellä, joten söin kolme suklaata à 13g. Suurin väsy meni hetkeksi ohi, joten vedin treenikamppeet päälle ja aloin treenaamaan. Eipä tarvitse jättää iltaan kun on lapset saatu nukkumaan. Esikoinen katseli vierestä äidin huhkimista. :D Söin ruoaksi eilistä kanapastaa. Kurkkua ja tomaattia oli lautasella kaverina. Osasta tomaateista piti kylläkin luopua kun esikoinen tuli pöytään kaveriksi. Hyvä niin! Jäin juniorin kanssa kotiin kun mies ja esikoinen lähtivät kauppakierrokselle. Nappasin viimeisen raakasuklaan kahville kaveriksi. Yksi Digestive-keksi löytyi kaapista ja nappasin senkin suuhuni. Sitä se väsy teettää, mielitekoja.......Huomenna ei tule mitään "herkkuja" mutta tämän päivän syömisistä en itseäni kuitenkaan soimaa. Iltapalaksi juon smoothien ja syön yhden siivun Taikaruis-leipää. Leivän päälle laitan salaattia, leikkelettä ja juustoa. Onneksi pääsen huomenna Ninalle hierottavaksi. Niska-hartiaseutu on aivan jumissa ja se osaltaan aiheuttaa epämukavaa oloa. Särkee osin päätä ja tunnen lievästi pahaa oloakin. Huomenna paikat taas vetreytyy, jotta jaksaa lähteä illalla sambaamaan. Tulee kyllä niin siisti uusi koreografia, ettei tosi. Helvi on kyllä huippu ope! :D

makaroni-makkarapataa ja vihanneksia

LAURA: Niin se vain on tämäkin päivä jo illassa ja hyvin mennyt syömisten suhteen. Huomaa, että viikonlopun aikana kertyneet nesteet on lähteneet poistumaan kropasta. Hyvä niin, meinasi kyllä niin harmittaa ne popcornien syömiset. Aamulla tein vaihteeksi kaurapuuroa ja oli ihanaa. Päälle mustikkasoppaa ja kaveriksi kaksi ruisleipää tuorejuustolla, leikkeleellä, juustolla, kurkulla ja salaatilla. Töissä söin rahkaa sopan kera ja ripottelin päälle kuivattuja hedelmiä ja pähkinöitä. Oma myslisekoitus on loppunut, pitää huomenna tehdä lisää. Toisena välipalana söin jälleen banaanin ja kotimatkalla join smoothien. Kotona keitin kahvit ja join ne ilman "herkkuja". Ruoaksi paistoin makkaraa, lisäsin mausteita ja kipparikalle-ruokakermaa joukkoon ja nakkasin keitetyt makaronit joukkoon. Piti tyytyä tällaiseen pikaratkaisuun koska torkahdin sohvalla kahvit juotuani ja ruoka venyi liian myöhäiseen. Illan tanssiharkat loppui lyhyeen ohjaajan ollessa sairaana. Jätimme tunnin kesken, koska ohjaajalla loppui voimat. Koitahan Helvi parantua ja ota iisisti. Iltapalaksi syön omenaa ja juon smoothien. Nyt pitäisi käydä pikaisesti suihkussa ja sitten syömään iltapalaa.