Herkuttelua

LAURA: Ajelin tänään lasten kanssa kohti Torniota ja käytiin kyläilemässä siskoni luona. Päästiin herkuttelemaankin saman pöydän ääreen. Tosin tällä kertaa herkut olivat proteiini-fudge kahvilla ja salaattitortilloja kanatäytteellä ja turkkilaisella jogurtilla. Kyllä oli herkullista mutta silti vähäkalorista. Aamupala venyi tänään liian myöhäiseksi ja oli nopeasti saatava syötävää. Kauraleivät ja kaakao maistui tässä tapauksessa taivaalliselle. Melkein tuli huono omatunto, että söisin väärin mutta karistin tuon ajattelun pois. Ihan perusjuttuja olen antanut itselleni luvan syödä kunhan ei niihin herkkuihin kajoa. Paino saa tippua maltillisesti. Olen erittäin tyytyväinen, jos puoli kiloa tai kilo viikossa lähtee. Pysyypähän poissa. Lounaalla söin lopun kasvissosekeiton raejuuston kera ja yhden näkkärin päällysteineen. Iltapalalla omenaa, raejuustoa ja soppaa. Jälleen yksi onnistunut päivä takana. Siitä kiitos tälle blogille ja siskon tuelle. Ilmaista terapiaa kirjoitusten muodossa. Toivottavasti joku muu voi saada tsemppiä tästä. Proteiini-fudgen ohje löytyy reseptejä-välilehdestä!

Salaattitortilla

JOHANNA:  Aamu alkoi puurolla ja sopalla, minkä voimalla jaksoin reilu pari tuntia. Söin rahkaa ja vaniljajogurttia lounaan sijasta. Sen lisäksi vielä näkkileivän. Pari ylimääräistä leipääkin tuli syötyä kun esikoinen ei halunnutkaan syödä niitä ruokansa lisäksi. En raaskinut heittää roskiinkaan. Noilla eväillä pärjäsin vieraiden saapumiseen asti. Mandariinin popsin suuhuni kahvia odotellessa ja fudgella herkuteltiin kahvin kanssa. Kiitos siskolle!!! Pakkasessa on nyt fudgea siltä varalta, että kahvilla haluaa joskus syödä jotain "kahvipullan" tapaista. Käy hyvin välipalasta ja pitää nälkää loitolla. Avopuolison kokkaukset maistuivat taas herkulliselta. Turkkilainen jogurtti oli mukava yllätys ja aion jatkossa käyttää sitä ruokiin. Iltapalaksi söin Lidlen makeaa myslileipää kaksi siivua päällisten kera. Rahka-mansikkasoppa jäi vielä jääkaappiin odottamaan kun vatsa täyttyi leivistä. Pari tuntia on kulunut iltapalasta, joten sekin tulee vielä syötyä ennen nukkumaan laittoa. Juniori vielä hereillä ja höpöttelee vieressä mukavia kun kirjoitan kuulumisiani tänne.