Kyläilyä

LAURA: Niin se tämäkin päivä hurahti ja kohta pitäisi painua pehkuihin. Pitää hakea keittiöstä iltapalaa, joka tänään on maustettuja kanafileiden paloja noin 40 grammaa sekä soppaa. Aamupala oli se tuttu ja turvallinen puuro sopalla sekä kaksi ruisleipää ja kahvit. Töissä söin rahkaa myslillä ja sopalla. Se on vakio välipala, sitä en hevillä vaihda toiseen. Unohdin ottaa banaanin mukaan toiseksi välipalaksi, mutta onneksi laukusta löytyi myslipatukka. Söin sen lennosta töiden ohessa ja siitä saikin kivasti energiaa lopputyöpäivälle. Kotiin tullessa oli jo kiljuva nälkä, mutta soppa ja maustetut kanafileiden palat riittivät. Ruoaksi tein pikaruokaa, koska en jaksanut alkaa hääräämään keittiössä sen kummemmin. Niinpä tein nakki-nuudelia ruokakermalla ja tuorejuustolla höystettynä. Otin itselleni aika pienen annoksen, koska joimme siskon kanssa kahvit syönnin päätteeksi. Ja ilman kahviherkkuja. Hyvä me! =) Oli kiva saada sisko lapsineen kylään, mutta iltapäivä meni niin nopeasti ja emme ehtineet oikein keskustella projektistamme naamatusten. Onneksi pian tulee taas viikonloppu ja uudet punnitukset ja lisäksi uudet kuvat edistymisestä. Silloin ehdimme varmasti jutella lisää tulevasta ja suunnitella jotain oikein kivaa. Niin ja työn puolesta tulee liikuntaa tälle viikolle oikein roppakaupalla. Salilla käynti jää tältäkin viikolta. Ensi viikolla sitten. Pääasia kuitenkin, että liikuntaa tulee.


JOHANNA: Nukuin aamulla juniorin kanssa pitempään ja herkuttelin aamupalaksi kahdella leivällä Floran ja juuston kera. Leivät kruunasi mukillinen lämmintä kaakaota. Juniorin torkahdettua lyhkäsille päiväunille, treenasin 20 minuuttia crosstrainerilla esikoisen katsellessa touhuani sohvalta. Välillä hänen suustaan kuului "lujaa".  :o) Treeni oli kyllä kova koska kalorikulutus oli kaksi kertaa suurempi, mitä aiemmin. Söin raejuustoa ja tilkan soppaa pikaisesti pahimpaan nälkään. Esikoisen ruokapuuhien jälkeen pääsin syömään oman lounaan eli pottua ja porkkanaa pannulla paistettuna. Söin lisäksi yhden annoksen (30g) kauratyynymuroja. Esikoisen vielä nukkuessa pakkasin oman evästyksen valmiiksi. Lähdimme siskon luo lasten kanssa kylästelemään pitkästä aikaa. Perille päästyä söin eilistä ruokaa eli seitä, pottumuusia ja gratinoituja pakastekasviksia. Raejuuston lopun haarukoin vielä ruoan päätteeksi. Sisko keitti kahvit mutta ne juotiin vain maidolla höystettynä. Ei ollut tuomisia mukana kuten ennen oli aina. Kyläily meni liian äkkiä ja juniorin vielä nukkuessa kaukalossaan, lähdimme ajamaan kotia kohti. Pikainen pysähdys kaupassa ja ostin sieltä Chia-siemeniä. Luin pari päivää sitten mainoksen kyseisestä tuotteesta ja vaikutti lupaavalta. Nyt sitten kokeilemaan. :o) Kotona söin ensimmäiseksi iltapalaksi rahkaa, vaniljajogurttia, soppaa ja ripauksen mysliä. Syön vielä yhden leivän sopan kera niin jaksaa taas aamuun. Huomenna pääsenkin hierojalle. Sitä olen odottanutkin!